Bol na Artikulax prednjem dijelu koljena. Bol na prednjem dijelu koljena je mnogo tipičnija za mlade i također atletske pojedince, a njihova pojava je vezana za izgradnju zgloba na koljenima.
Na prednjoj strani koljena joint, u između kosti gornjeg nogu i takođe smanjili nogu, laži najvećeg dodatne kosti ljudskog kostur … koljeno, ili koljeno iskustva, koji igra važnu ulogu u garantuje prijedlog zajedničkog. Najčešći izvore bol u ispred koljeno zajedničke su: tendonitis kolena (upalu ligament), takođe se zove „čašicu koljeno“, patellofemoral chondrosis (chondromalacia), ili štete hrskavice materijal od koljeno. Oba uslova su uzrokovana previše opterećenja na zglobu koljena, kao primjer, u osobi sa poboljšanom obukom.
Kada padne na nogu nakon skoka ili kada komentari se penje ili silazi niz stepenice, zglob na kolenima tone. Mnoge tone su smrskane u kolenu ili pateli. Rezultat pritiska može biti dvostruki, istezanje ligamenta koljena, stiskanje čašice na gornjoj nozi. Osoba sa nelagodnost u ispred koljeno zajednički mogu imati oba cena razloga za problem u isto vrijeme.
Artikulax – sastav – sastojci
Stalno Artikulax izlaganje da je jedan ili više silu može napraviti vecina tkiva moćniji, međutim krajnje sile i nije dovoljno vrijeme ozdravljenja može dovesti do ćelije štetu kao nedostatak, uzrokuje nelagodnost. Tendonitis patele. Najviše obično uzrok tendonitis sastav kolena zajednički je iritacija od čašicu tetive, što je generalno se zove „koljeno od calcaneus“. Patella ligament zakači se za koljeno na veliku shin kost (tibia).
Je ligamente kolena je najčešće sastojci preplavljen u pojedinci učestvovao u košarci, odbojka, trčanje po celoj zemlji, dugo skok, penje po brdima, umetničko klizanje, tenisa ili izuzetno efikasno aerobik. Obično nakon sportskih aktivnosti ili energetskog sastav ostatka pojedinac osjeća naglu bol odmah ispod zgloba koljena.
U nelagodnost pojačava kada sleti na noge nakon skoka ili kad idemo gore, kao i niz stepenice. Ponekad i bol počiva u miru, sastojci posebno nakon dugog sedenja sa savijenim koljenima. Obično postoji otok ispod zgloba koljena, zajedno sa osjećajem slabe tačke u koljenu kada boli. Zbog prekomjernih obiljezja, patella ligament zavrsava iritiran Artikulax kao i bolan na palpatiji.
Artikulax – iskustva – forum – komentari
Povrede Artikulax uzrokovana ekstremno mnogo na koljeno tetiva desiti kada jedinka ponavlja određeni akciju dugo vremena (generalno trči, skakati ili otkriva lično da dodatnih ogromna i također dugoročno tona) do mali šteta da se desi u forum tetiva-formiranje tkiva. Nakon toga oticanje,upala kao i bol.
U ranoj fazi patelarnog tendinitisa, bol i oticanje smanjuju se odmorom. Na početku fizičkih aktivnosti, bol može biti stvarno osetio, ali ovo nelagodnost komentari često nestane posle zagrijavanje i također se vraća nakon završetka aktivnost. Ako profesionalnih sportista nastavlja zadatak bez uzimanja u obzir bol, prvobitno može generalno ostati da forum radim gimnastiku ili sportskim aktivnosti na uobičajenom nivou.
Međutim, ako sport nastavi bez odmora, bol završi biti mnogo više nemilosrdni i stvarno osjetila i prije, tokom i nakon zadatak. Ako pojedinac komentari gleda bol i nastavlja obuku kao utovar, šteta da ligament može biti trajno i oporavak tetiva će svakako trebati mnogo vremena. Chondromalacia od patelle. Kada koljeno zajednički pokrete, iskustva koljeno slajdove kada letenju da ostanemo u kontaktu sa smanjena kraja butne kosti Artikulax (trochlear ritam za butinu).
Artikulax – u apotekama – gde kupiti – Srbija – cena
Pravilo je, Artikulax da je gotovo ne frictional sila u ovom pokret, od trljanje u između ova 2 zglobna površinu područja ima veze sa 20% frictional sila koja uzima mjesto kada led ide preko leda. Ako je površina zgloba (artikularna hrskavica) koske i / ili butine kosti na kraju mekši ili grublji, budite odmorni. Kao rezultat toga, pucketanje ili crepitacija cena se sluša ili osjeća tokom aktivnosti patele.
Takvo stanje, u kojem se cuje pateloforal crapitacije, gde kupiti zove patelofemoral chondromalacia. Sila sa kojom koljeno je pritisnuo protiv upper noga, u apotekama kost se 1.8 puta sila je stvorio težinu na svaka akcija kada hoda na nivou površinu. Kada je Srbija penjanje po stepenicama, na silu je već 3.5 puta iznad koji generira težinu, dok kada je penjanje po stepenicama, cena to je visoki kao 5 puta veći.
Kada trči ili stiže na nogu, poslije ronjenja, u patellofemoral mnogo mogu ići van gde kupiti pritisak od stresa stvorio težinu 10-12 puta. Znakova chondromalacia kolena su obično u apotekama bol u ispred koljeno joint, koji je kriv kad ide gore i dole niz stepenice, Srbija sjedi dugo vremena sa zakrivljeni koljena (na primjer, u kinu), ili ubijati duboko Artikulax ili se savija concavations kolena zajedničkog.
Artikulax – rezultati – nezeljeni efekti
Stresa Artikulax između koljeno kao bedrenu kost je smanjena ako koljeno zajednički je pravo ili samo malo zakrivljeni. Treninge i zadatke to poziv za duboko i steže kolena zajedničkog, skakanje i touchdown, gurao ili teži tona, kao i brzo se zaustavlja rezultati i takodje pocinju prijedlog od glavnog trga sigurno će razviti stvarno visoko teret na patellofemoral joint i čašicu ligament.
Terapija. Upala koljena. Tretman ima 2 cilja: da smanji upalu i omogući nezeljeni efekti da se ligamenti oporave. Kada zglobovi kolena bole kao i upaljeni, pojedinac treba da ga otkopča i opusti. Izbjegavati penjanje uz stepenice i ronjenje. Tokom odmora, zglob na koljenu treba držati direktno. Čučati, rezultati pliometrijski trenuci, poput skakanja sa visine, moraju ostati čisti. Neka neugoda bude tvoj pogled na stvari!
Problem će se pogoršati ako osoba nastavi sa aktivnostima, prodaja zanemarivati nelagodu. Mali bol ili nelagodnost nije problem, ali problem je zajednički bol. Stavi peškir na u Srbiji zglob kolena i stavi kesu slomljenog leda na njega. Zadrži ga 20 minuta 2 ili 3 puta dnevno, kupujem prodajem a isto tako stalno nakon sportskih zadataka. Ublažava oticanje, Artikulax oticanje i nelagodu.
